两周后,克罗将年满36岁,历史上许多伟大的球员将无法及时赢得比赛。 36岁的贝利已经前往美国寻找黄金,马拉多纳和克鲁夫选择了秋天,达洛、卡卡和欧文先生是三个金球,他们在35岁时就道别了,但仍在比赛的顶端。
人们常说岁月是无情的,没有人能逃脱时间的影响。 但很难想象C-Ro36岁没有年龄清单。
在那不勒斯,意大利超级杯赛,C-Ro将进入他职业生涯的第760场比赛,这使他正式高于奥地利大贝肯(Austrian Great Becan ), 并成为第一个赢得正式足球比赛的人。 在葡萄牙巨星的目前状态下,800个球自然是出乎意料的,900个球属于目标范围。 唯一的问题是C-Ro能否达到赢得球的目标。
2002年8月14日对大多数人没有特殊意义,但这是Clau作为职业足球运动员的职业生涯的开始,他写了一篇传奇的音乐文章,讲述了欧洲在米兰国际的锦标赛,一名在葡萄牙运动场28号的有天赋的年轻人参加了欧洲锦标赛。
在过去19年中,CRO已经打过1 040场正式比赛,每年平均打50场,这是个可怕的数字。为了达到赢得球的目标,首先要确定的是CRO会有多大? CRO会和Uventus之间的现有合同将于2022年6月30日到期。 根据意大利报纸Euwen的以往消息,CRO正在考虑与Yuwen延长一年,据报道,CRO几个月前一直在考虑Yuwen的未来,他把Yu Man描述成一个有良好气氛的家庭,现在感觉良好,愿意接受微小的减薪。
在成功更新后,CL至少会踢到38岁,然后选择退休,或者另找一个站点,看看他对身体和心理状况的评估,他不止一次提到这一点,这取决于是否有动力继续踢球,“我不想继续踢球,我不想被告知CL是一个伟大的球员,但是我不想太老,我不想太老。我可以照顾我的身体,取决于你的动机。Fedler的39岁,我已经付出了很多钱才能成为最好的球员。”
去年10月,CL指出,他将参加另外两次世界竞赛,即2020年欧洲杯(将于2021年举行)和2022年卡塔尔世界杯。 如果他能够实现捍卫欧洲杯或赢得世界杯的目标,他就会退出国家团队,专注于俱乐部,如果他没有达到目标,他很可能继续他的国家的脚步,毕竟葡萄牙国家队将无处可去。 计划是踢到他40岁,因此他改变了培训和玩耍的方式,这样他就不需要花更多的体力了。
克罗能踢到40岁吗?这不是一个问题,至少他接触过很多人。在2004年雅典奥运会上获得一个男子100米银牌的短跑让奥比克维罗相信克罗可以踢到40岁,“从我的观点看,只要克罗尔继续这样,踢到40岁绝对没问题 ” 。 克罗的好奇心与其足球天赋一样重要,因为他一直在寻找新的训练方法。 ”
前CRO健身房教练João-Aroso同意,只要他没有严重受伤和生病,CRO可以继续到绿端旅行,因为“他非常了解他的身体。” 其他人,如Jiggs、Figo、Vieri、Berbatov、Difareh、Tony和其他人,支持CRO踢到40岁。
根据每年50-55场俱乐部比赛,五支国家队很可能能够在40岁之前玩240场比赛,如果平均一球比赛得以维持,那么C-Ro在退休时就能打上1000场正式比赛,这当然是理想的。 现在,C-Ro已经接受了非重要比赛的选择性轮换,因此,在他职业生涯结束时,它必然会减少退出的人数。
克劳不是神,但他的工作比99%的人更努力。 无端的专业精神,以及微妙的私生活,创造了一个与上帝相仿的人。
我们都知道,克罗是一个体操怪胎, 可以在游戏结束后或放假时随时被看到, 而前队友Benatia透露, 在克罗人预定轮流参加比赛之后, 时间是晚上11点, 他邀请他去健身房“活动”, 甚至让他觉得不舒服。
在足球的早期阶段,球员并不知道他们可以享受全套英语早餐,然后喝几品脱葡萄酒。 显然,这样的日子会永远持续下去,35岁的克罗给足球更多的思考,私人生活,包括饮食,变得日益重要。
正如越来越多的媒体透露的那样,我们逐渐理解了C.C.的完美身体的秘密,葡萄牙人遵循一种生活方式,饮食较少,每天需要大约六餐,以满足他们的营养需要,并保持正常的身体新陈代谢。
为了能够拥有强大的爆炸性肌肉和较低的脂肪率,克劳在饮食中非常挑剔,他通常只吃鳄梨吐司、鱼和鸡。 关于鱼类物种,CL也有自己的菜单,包括箭鱼、烘烤、竹鱼和鳕鱼,在CR7食物盘上,菜沙拉最多,只有新鲜水果。
具体地说,早餐时,C-Ro的食品由奶酪、火腿、低脂酸奶、水果和鳄梨面包组成。当然,在吃东西时,C-C-C-C-C-Efra说,他将和他一起去葡萄牙家吃鸡奶和蔬菜沙拉,没有水,没有饮料。在C-Ro看来,鸡是一种神奇的食物,蛋白质含量高,脂肪非常低,这确保葡萄牙人的脂肪消耗很少。在C-Ro的日常生活中,他不喝酒和碳酸饮料,他也尽可能避免红肉和冷冻食品。
此外,在睡眠方式上,克罗接受了尼克-利特哈莱斯教授的理论,而不是连续睡眠,以打破它。 他一天没有睡8小时,但有时选择了5小时,一个半小时。
除了身体健康、饮食和睡眠外,C-L还使用高科技方法保持身体,2013年,他获得了一个冷处理模块,在零下160至200度的环境中,用C-L-L-A恢复身体,为期约3分钟,这将减少肌肉疼痛和肿胀,以确保C-L-L为下一次培训或下一次竞赛做好准备。这是一种私人生活,使葡萄牙人能够保持强大的战斗力,在野外拥有无限的能量。
克罗的身体有多强大? 他的身体脂肪率只有7%, 而普通的足球运动员大约是10%, 而克罗的肌肉含量是50%!
克罗,35岁,仍然有一个25岁的身体。2017-18年季节,克罗滕距离球场2.38米。2019-20年季节,他用71厘米的空空脚击打四平方平方头球,头部触摸位置距离地面最大2.56米。
克罗的速度仍然处于顶峰, 克罗的速度在当年最高峰时为10.59秒, 闪电博尔特甚至可以说, 只有克罗在退休后才能击败自己。 当然, 这是商业相互吹舞的味道。 2015年, 克罗和当时的西班牙100米冠军罗德里格斯的比赛相同, 克罗的得分是3.61米, 罗德里格斯的得分是3.31秒。 随着年龄的增长, 克罗的速度显然没有他年轻时的速度那么快, 但是随着上个赛季与那不勒斯的比赛, 他还有一百米的得分是10.92秒。
“没有辛勤工作的人才是没有什么的。我可以站在这里,这是我的日常工作。” 在2017年国际足联奖时,C.C.曾经说过。他也在社交媒体上写道:“对他来说,没有什么事情是容易的。”这可能是C.C.成功的秘密,因为C.C.有这种自我中心、强壮的身体,加上C.C.的正直、年龄等等。
在与一个平台的密切合作下,推出了称为“Enern CR7、GOAT”的NFT(非同质象征性),称为“Enern CR7、GOAT”。
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